Rozwój osobisty

Warsztaty efektywności indywidualnej:

  • Zarządzanie czasem – czyli żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce!dart-board-1247083
  • Asertywność i pewność siebie – zadbaj o siebie bez wyrzutów sumienia.
  • Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – czyli co mi sprzyja?
  • Skuteczna komunikacja – czyli jak dogadać się z każdym!
  • Stres i emocje – strategie radzenia sobie (z wrogiem czy z przyjacielem?)
  • Skuteczność na piątkę – czyli jak budować nawyki.
  • Skuteczne odchudzanie – czyli, żeby schudnąć nie możesz być na diecie.
  • Zarządź swoim umysłem – czyli zrozumieć swój mózg.
  • Zrozumieć siebie – czyli efektywność indywidualna w oparciu o profil osobowości Insights Discovery.

 


 

notion-1315284_1920Coaching:

Proces coachingowy wspiera rozwój osobisty i wzmacnia efektywność indywidualną we wszystkich obszarach życia. Sesje coachingowe odkrywają i umacniają zasoby, które umożliwią Ci realizację celów w kontekście tematów osobistych i zawodowych. Coaching wspiera rozwój relacji, efektywność wdrażania zmian w codziennym życiu, rozwiązywania konfliktów. Jest również cennym narzędziem wspomagającym formułowanie życiowych celów.

 


 

Insights Discovery:inisghts

Strategię Insights Discovery wykorzystuję w warsztatach efektywności indywidualnej oraz w coachingu. 16-stronnicowy profil osobowości pozwala w pełni odkryć motywy działania i zachowania. Jest równocześnie narzędziem pozwalającym zrozumieć interakcje zachodzące między ludźmi oraz przyczyny braku zrozumienia w komunikacji. Dzięki pracy z profilem poznasz narzędzia, które pozwolą Ci komunikować się skutecznie z różnymi typami osobowości. Wiedza i umiejętności zdobyte w pracy z profilem działają systemowo – to znaczy, że wszystko czego dowiesz się o sobie będziesz w stanie wykorzystać zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym.